有时我们会有口干的感觉，这是大脑提醒我们补充水分的原因，这种情况更可能发生在锻炼后和起床后，如果我们在睡觉时口干，这通常会影响我们的睡眠质量，所以我们通常在睡觉前喝一点水。
55岁的老冯一直保持着睡前喝一小杯水的习惯，但最近他会半夜醒来感到口渴，虽然他喝酒后不再口渴，但过一会儿他会再次感到口渴，几天来，老冯一直把水杯放在床头。
他喝水后不得不去洗手间，他晚上睡不着，平时，老冯喝很多水，小便很多，在医院检查后，他发现自己患有糖尿病，我相信很多人，比如老冯，都有夜间口干的问题，但口干不仅是一种生理现象，而且可能与许多疾病有关，当你晚上很容易口干时，你必须注意。
为何晚上睡觉嘴巴总是发干？
许多人也有睡前喝水的习惯，但当他们半夜醒来时，他们会发现口干，呼吸不舒服，你需要多喝水才能继续安全睡眠，事实上，这是一个不健康的警告，正常情况下，人体不需要在半夜补充水分，当然，这也可能是由于长时间通过口腔呼吸造成的。
如果你选择长时间用嘴呼吸，你可能需要检查你的鼻子是否有疾病，因为鼻炎会影响呼吸规律，当鼻子供氧不足时，你会选择用嘴呼吸来弥补，导致口干，长时间用嘴呼吸也会改变你的嘴的形状，让你难看，如果发生这种情况，你必须改善你的呼吸节奏。
如果我们白天做剧烈运动，晚上也会间歇性干渴。事实上，这种情况是，随着运动的进行，白天摄入的水会变得更加稀缺，运动后会变得更加口渴，这些都会在晚上睡觉时反映出来，然后就会出现口干的症状。
如果上述条件均不存在，则不排除干燥综合征的可能性，虽然这种疾病不常被听到，但在中国，无论年龄大小，患这种疾病的可能性仍然很高，由于无法确定具体的发病时间，通常可以通过口干和眼睛干燥来判断该疾病，即使是病情严重的患者也不得不一直喝水来缓解病情，而且还有患病的风险。
别以为是缺水，也可能是4种原因
1、唾液腺被挤压
人类唾液由唾液腺分泌，唾液腺分布在口腔周围，分别位于鳃、舌和下颌，如果唾液腺受到压迫，通常与人体不适当的睡眠姿势有关，例如，侧卧和躺下，两者都会对脸颊造成压力，导致口腔唾液减少，口腔干燥，人们会想喝水，对于这种情况，你可以改变你的睡眠姿势来解决它。
2、甲状腺机能亢进
口干的现象很可能是由“甲状腺功能异常”引起的，甲状腺是人体的重要组织，如果发生甲状腺机能亢进症，身体的新陈代谢会加快，交感神经会异常兴奋，当甲状腺功能失调时，会有明显的口干和舌头干燥的表现。
3、糖尿病
并不是所有的高血糖都会导致糖尿病，但如果有糖尿病，血糖就会偏高，糖尿病患者的血糖波动会导致口渴，一些舌头干燥的患者病情会更严重，喝水后症状会缓解，但之后仍然会口渴，也可能白天口渴，晚上口渴，醒来口渴。
4、肝病前兆
肝炎的早期症状是口渴，并且已经喝了大量的水，并且没有明显的缓解效果，此时，我们应该考虑是否是阴虚火旺的原因，尤其是肾阴虚更严重时，会引起口渴，许多人习惯于喝冷饮或啤酒，从长远来看，身体会发出警告，当肝脏出现问题时，会导致口渴。
结语：在日常生活中，我们可能经常出现口干，当这种情况发生时，不要不同意，你应该经常观察你功能的变化，即使你在半夜口干，你的身体也可能向你发出求救信号，在当今社会，每个人的工作和休息时间都非常不规律，这将对你的身体产生不良影响。
