三种晚餐，吃了睡不好还发胖 晚餐和早餐一样，是中国人很重视的一餐。但晚餐吃不对，会直接影响人的夜间睡眠质量。 哪类食品不该当成晚餐吃呢？...
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一：萝卜棒骨汤 食材：棒骨、白萝卜、葱花、姜片、盐、醋 做法：...
各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『炸肉丸子，别加面粉淀粉，牢记“加2样做2步”，外酥里嫩，太香了！』 很多人觉得夏天要少吃肉，太油腻，这话不对。只吃素不吃荤，营养不均匀，对身体是不好的。尤其是夏天一直流汗，身体会消耗很多能量，就需要从肉类中获取，比如蛋白质、脂肪，所以不管什么时候，都要吃点肉。 肉类的做法很多，比如炖肉、炒肉、烤肉等，夏天最受家人欢迎的是炸肉丸子，外酥里嫩，咸香可口，每次炸一锅，2天就吃完了，尤其孩子特别爱吃。...
五花肉之所以叫五花肉，是因為它肥瘦相間，一層疊著一層，所以這五花肉。五花肉還有豐富的蛋白質，可以為人體補充營養物質，并且肥瘦相間吃起來也不會膩，所以它的做法有很多，并且每一種都很好吃。 五花肉的價格比普通的瘦肉要貴一些，當然口感上也優于普通瘦肉，一般把五花肉買回來，我們常用的做法就是做成紅燒或者回鍋肉，做出來的成品色澤紅亮，吃起來肥而不膩，光想想就要流口水了。比較出名的還有梅菜扣肉這道菜品，由于它的制作方法比較復雜，所以只有在去酒席或者去外面吃時才會吃到，一般自己家里不怎麼烹飪。 今天清清給大家分享一種簡單的做法，就算是不經常下廚的小白也能學會，比燉的炒得出來還好吃，只需要放到蒸鍋里蒸一蒸，出鍋之后肉香十足，肥而不膩。這是農村經常使用的一種做法，每次回老家，姥姥經常這樣做給我們吃，一口一個真是太滿足了，想知道具體做法嗎？快來準備上兩斤五花肉，已經我怕不夠吃，快跟清清學起來吧！...
说到大虾，可是一种非常受欢迎的食材，因为大虾有一种鲜美可口，让人着迷的口感，大虾的制作方法有很多，蒜蓉粉丝蒸虾，爆炒大虾，茄汁大虾，炸大虾等等，每一种大虾的做法，我们都能品尝到大虾独特的口感，平常制作大虾的时候，可能很多朋友都会油炸大虾，做出来口感特别香，但是长期吃油炸的食物也不好，所以今天就来分享一个少油少盐更入味的大虾，这种大虾做出来不但少油少盐更健康，单单是从外形上来看，色泽艳丽更是诱人，而且吃在嘴里口感更加美味。大虾别再油炸了，这样做，少油少盐更入味，做法还简单。 这个大虾可以叫做焖大虾，当我们把这个大虾端上桌以后，就会吸引小孩子的目光，也会收获很多人的好评，在年夜饭上做的这个焖大虾，上桌不一会就光盘了，大家很喜欢，而且这个焖大虾的做法也是非常简单的，根据制作的步骤，每个人都能掌握焖大虾的做法，这个焖大虾少油少盐更入味，所以更受大家欢迎。 现在马上也到了宴客的时候了，宴客的时候做给家人吃，解馋又过瘾，上桌之后也特别有面子，客人肯定会喜欢，以后大家在制作大虾的时候，就可以试一试这种做法了，颜值高，少油少盐更过瘾，而且也超级解馋，学会可以过年宴客的时候露一手，大虾这样做，少油少盐更入味，做法简单，过年宴客少不了。...
老公很喜歡吃外面的小酥肉，酥酥的外皮裹著咸麻的裡脊肉，一口一個特別過癮，而且酥肉用來燉湯或者涮火鍋都特別不錯。炸酥肉的時候有人用麵粉，也有人用生粉，其實都不對。要想做到最好的口感還是得用紅薯澱粉，飯店的做法都是這樣做的。炸好的酥肉金黃酥脆，咬一口外酥裡嫩，肉質鮮美多汁，再蘸上一點孜然粉，不需要其它的調料，濃郁的肉香就在口中迸發，簡直是味蕾的盛宴。酥肉不管是直接當成菜，還是當成零食吃都可以，喜歡的朋友今天晚上就試一試吧。 下面我來給大家分享一下炸酥肉的詳細做法，按照這個方法來做，保准好吃，學會了想吃隨時做，不用出去買。 炸酥肉的做法步驟：...
說到下酒菜啊，不得不提的就是花生米，一盤炸的金黃酥脆的花生米相信是很多酒友的最愛，酒桌上可以沒有大魚大肉，但絕對少不了一盤酥脆的花生米。 油炸花生米，看似再普通不過的一道家常菜，但生活中很多朋友卻都做不好，要麼就是炸的花生米容易過火，要麼就是花生米的口感發皮，其實，往往就是這些最普通不過的家常菜最考驗一個人的廚藝。 小編家裡也常會做油炸花生米，一次會炸上兩三斤，放起來隨吃隨取，特別方便。可能有朋友會有疑問，一次炸那麼多，放兩天就返潮了吧，其實，只要掌握好做法，炸好的花生米不僅不容易返潮，而且口感是又香又酥又脆。...
茄盒、藕盒，這種家常炸貨，總是受到很多人的喜愛，畢竟這是不少人，小時候的回憶。小時候，每次饞了的時候，或者馬上過年過節，又或者家里來客人，媽媽總是會炸一大盆的炸貨。 茄盒就是我最喜歡的，外面是酥脆的外皮，里面的茄子軟軟糯糯，最內層還有鮮香厚實的肉餡，一口下去味道豐富極了，又香又脆，一咬掉渣。 現在長大了，平時也學著做菜，炸東西是很常見的，但是總做不出媽媽的味道。...
玉米是我們常吃的一種粗糧，黃橙橙的玉米，顆粒飽滿，香甜可口，不但煮著吃或者用來入菜都非常美味。隨著人們的養生意識越來越高，很多人都把粗糧加入了一日三餐中，早餐店也都有玉米出售，深受大家喜愛。外面買的玉米特別的香甜，自己在家總是煮不出那個味兒，那是為什麼呢？ 其實和煮玉米的方法有很大關係，很多人覺得煮玉米不就扔進水裡煮熟就行了嗎，那就錯了，煮玉米時，除了清水，還需要多放幾種東西，玉米煮熟後清香四溢，香甜軟糯，下面我把這個方法分享給大家，非常簡單哦。 煮玉米...
油條是一種古老的中式麵食，也是現在餐桌上常見的早餐主食，因為口感鬆脆有嚼勁而受國民的喜歡。很多朋友喜歡吃，卻因明礬，地溝油而不敢恭維。傳統方法炸油條和麵餳面時間比較長，製作也比較麻煩，餳好的面要一次炸完，但是炸完了又吃不完，剩下的也就不好吃了。那我們今天就分享一個油條的新做法，只要一次操作，每天早上都能吃到新鮮的油條。做法簡單，柔軟又蓬鬆。 食材 麵粉，雞蛋，油...
